BENEFICIOS DEL COMPLEJO B

Los beneficios del complejo B son muchos ya que aglutina todas las vitaminas del tipo B; la vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B9, vitamina B12, y además puede reunir otras sustancias beneficiosas para la salud como son la biotina, colina y el inositol. El complejo B es necesario para el correcto funcionamiento de casi todos los procesos en el cuerpo. Aquí verá los principales beneficios del complejo B:

    Producción de energía
    La vitamina B1 es necesaria para ayudar a convertir los carbohidratos que comemos en glucosa. Las siguientes vitaminas del tipo B son necesarias a nivel celular para convertir la glucosa en energía: La vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6 y biotina. Una deficiencia de cualquiera de estas vitaminas puede conducir a la disminución en la producción de energía, letargo y la fatiga.

    Sistema nervioso saludable
    El complejo B es esencial para el funcionamiento saludable del sistema nervioso. La vitamina B5 es necesaria para el correcto funcionamiento de las glándulas suprarrenales y la producción de algunas hormonas y sustancias que regulan los nervios. La vitamina B12, vitamina B1, vitamina B6 son esenciales para la regulación y el funcionamiento correcto de todo el sistema nervioso. La vitamina B9 es esencial para prevenir defectos del tubo neural en el feto durante el embarazo. Una deficiencia en cualquiera de las vitaminas del complejo B puede conducir a la sensación de estrés, ansiedad y depresión.

    Buena digestión
    El complejo de vitamina B es esencial para la correcta digestión, la producción de HCl (ácido clorhídrico) y para ayudar en la descomposición de las grasas, proteínas e hidratos de carbono. Especialmente vital para la buena digestión son la vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3 y vitamina B6. Una deficiencia en cualquiera de estas vitaminas del grupo B puede conducir a la digestión deficiente y la deficiencia de nutrientes esenciales.


    Beneficios del complejo B para la piel, pelo y uñas
    La vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B9, B12, biotina y colina son necesarias para el crecimiento saludable de la piel, cabello y uñas. Una cantidad adecuada de estas vitaminas del complejo B es vital para tener una piel radiante y clara y retrasar el envejecimiento del cabello. Los trastornos de la piel como dermatitis, piel grasosa, caspa, los labios escamosa, sequedad de la piel, el pelo gris y el pobre crecimiento del pelo pueden delatar alguna deficiencia de estas vitaminas. Otros trastornos comunes son las arrugas prematuras, acné, erupciones, uñas división y la irritación de la piel.

    Beneficios del complejo B para la Memoria
    Entre los muchos beneficios del complejo B para la salud, un importante beneficio es el incremento de nuestra capacidad de memoria y concentración. Se ha visto que sobre todo en las personas mayores que la ingesta de vitaminas del complejo B mejora la memoria y estabiliza el estado de ánimo.

    Beneficios del Complejo B para mujeres embarazadas
    La vitamina B9, también conocida como ácido fólico, juega un papel vital durante el embarazo y ayuda en el crecimiento sano de los niños. La deficiencia de vitamina B9 conduce al deterioro del crecimiento de los bebés y a problemas de aprendizaje.

    Como podemos ver, los beneficios del complejo B son muchos y las deficiencias de cualquiera de las vitaminas que lo componen pueden conducir a trastornos graves de salud.

    Gracias por tomarse su tiempo para leer este artículo. Puede que también le interese conocer la composición del complejo B.

    503 comentarios:

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    Anónimo dijo...

    Hola tengo manchas en la cara desde hace 3 años atras hice de todo .pero no obtube resultados ; con este producto cre q me puede a ayudar borrar esas manchas

    Unknown dijo...

    hola me llamo Ricardo. yo trabajo en las noches y tengo 26 años el cual llevo asi 1 año y medio el cual he bajado de peso y estos ultimos meses me siento cansado y sin energias, si empesara a tomar el complejo b me ayudaria ?'' , desde ya gracias por su pagina.

    Unknown dijo...

    hola me llamo ricardo. llevo año y medio trabajando en la noche y desde entonces he bajando de peso y me siento cansdo y sin energias. kisiera saber si tomando el complejo b me va ayudar.

    Anónimo dijo...

    al parecer esta persona ya no tiene respuestas porque empezo con recomendaciones y se dio cuenta que puede meter la pata con sus respuestas.

    Anónimo dijo...

    tomar complejo B o inyectarme,

    Los motivos, uno la inyeccion de tribedoce para saber si me ayuida a recuperarme de un golpe muscular en las pantorrillas ya que me causan dolor al jugar soccer, y tengo un juego importante el sabado y otro el lunes, quiero saber si me ayuda a recuperarme y poder jugar con un mayor desempeño.

    El otro motivo quisiera saber si me serviria tomar el complejo B para detener la caida del pelo y en su caso me regenere o mas bien me crezca pelo?

    Anónimo dijo...

    hola quisiera saber si es normal que al tomarla se maree todo el dia una oersona de 39 años que es hipertensa y toma exforge para la presion arterial, ya que los dos dias que la tomo todo el dia estuvo mareado y con malestar.
    gracias

    Anónimo dijo...

    Qui siera saber si el complejo b en pastilla en que ayuda para el gym ?

    Anónimo dijo...

    hola a mi mama tiene 72 años es recomendable para dolores lumbares

    Anónimo dijo...

    Hola el día de hoy un médico me dijo que el complejo B se debe de tomar por un mes y dos de descanso, de lo contrario me puede afectar el hígado, quisiera saber si es correcto lo que me dijo el médico, yo tengo diabetes desde hace más de 5 años y el complejo B siento que me ha ayudado mucho pero con esto que me acaban de decir, comienzo a tener dudas acerca del complejo B, les pido de favor que me digan que debo hacer.
    Gracias

    Anónimo dijo...

    Hola tengo una hija de 7 años que nació con déficit de atención, es muy delgada pero come bien, presenta problemas de concentración en el colegio y regularmente sufre de calambres, quisiera saber si es recomendable suministrarle complejo B y cual es el nombre comercial de las pastillas.

    Anónimo dijo...

    hola mi nombre es jimmy. es recomendable ponerse suero ss.0.9% + 10ml de complejo b + acido ascorbico para personas q sufren de gastritis? o es contraproducentes..... es mejor q inyectarse directamente la vena?

    Anónimo dijo...

    hola mi nombre es jimmy. es recomendable ponerse suero ss.0.9% + 10ml de complejo b + acido ascorbico para personas q sufren de gastritis? o es contraproducentes..... es mejor q inyectarse directamente la vena?

    Henry Mestra dijo...

    El mejor complejo B lo encuentras en www.inicio.usana.com

    Anónimo dijo...

    hola tengo una duda. una señora me dijo que ella utilizaba el complejo b intramuscular en los glúteos 1.5 cm en cada uno y hacia masaje inmediatamente para aumentar el volumen y para dar firmeza, aplicaba el tratamiento de tres frascos de complejo de 10 cm cada uno dado lo comentado anteriormente me preocupa y quiero salir de dudas eso es malo? que puede ocurrir? que sucede cuando se hace el masaje ?.. gracias de verdad quiero saber que pasa ´por que conozco amigas que van a empezar a hacerse eso..

    Unknown dijo...

    hola mi nombre es Marco N CH mi duda es la siguiente. En el trabajo en el que me encuentro actualmente estoy sometido a mucha tensión y estrés. me ha estado dando mucho cansancio, sueño y dolores tanto del cuerpo y la cabeza y sobre todo en la espalda y piernas(me siento cansado todo el día a veces con ganas de solo estar durmiendo) un amigo me dijo que el complejo b es bueno para esto y estoy tomandolo en tabletas desde ya hace unos dos mese pero , por ejemplo un día o dos me siento bién y al otro día recaigo, opte por ponerme las inyecciones del complejo b, mi pregunta es ¿es recomendable tomar las pastillas y ponerse las inyecciones al mismo tiempo? buen blog y gracias de antemano por tomar se leer mi duda.

    Unknown dijo...

    solo para aclarar la cuenta es de mi esposa mi cuenta se me olvido la contraseña y como vi el blog interesante y tengo esa duda para pasar desapersivido

    Anónimo dijo...

    es cierto k cuando tomas complejo b tienes mas su4eno?

    Anónimo dijo...

    hola , sufro de hipotiroidismo , quisiera saber si puedo tomar el complejo B de manera normal??? Gracias de antemano

    Unknown dijo...

    hola espero me ayuden tengo 22 desde mis 15 años e sufrido de deprecion ademas que siempre la hemoglobina me baja mucho :/ e estado desde psicólogos psiquiatras hasta e tomado tés tranquilizantes nada me hace hasta que una conocida me hablo sobre el complejo B que lo tomara tengo casi el mes tomándolo me e sentido mejor no del todo mi tono de piel mejoro y quisiera saber si sigo tomándolo o algún otro que me recomienden se los agradecería infinitamente

    Anónimo dijo...

    Hola,tengo un bb de 4 meses y le doy pecho pero se me cae bastante el cabello kisiera saber si esto es normaly si el complejo B me pudiera servir para detener un poco la caída de cabello o k otras vitaminas me recomienda

    Unknown dijo...

    Como me puedo dar cuenta si me hace falta vitamina b

    Anónimo dijo...

    Tengo entendido que tomando ComplejoB y haciendo mucho ejercicio aumenta mi masa muscular? Tengo problemas de drogadiccion peri estoy en yna fundacion y aki se inyectan complejo b casi todos, asesoreme por favor gracias

    Anónimo dijo...

    hola me gustaría saber que tan efectivo es para la concentración y la memoria? y además si existe algún problema con que lo consuma junto a otro medicamento de origen natural que se llama activ ment (que tambien sirve para la concentracion y la memoria)

    Unknown dijo...

    Hola. Me dijeron q necesito complejo b, pero Quisiera saber porqué al tomarlo me duele mucho la cabeza. Gracias

    Anónimo dijo...

    Pq da mucho sueño con el complejo b

    Unknown dijo...

    hola admi tu deduccion es muy buena ;).
    una pregunta mira:
    tengo 20 años y peso 56 kilos mido 1.71, suelo comer no mucho, es recomendable inyectarme complejo B?

    Unknown dijo...

    hola admi buena deduccion.
    una pregunta:
    tengo 20 años y peso 56 kilos, mido 1.70, he comido no mucho.
    es recomendable inyectarme complejo B? digo uno ya se arta de ser delgado.
    gracias admi

    Anónimo dijo...

    Hola..stoi mui preokupada x k ase unos meses comencé a bajar d peso a caerseme el cabello con acne mi piel reseca dientes amarillos temblorina en mis manos calambres en los pies entre otros ta me ise 3 estudios i en todos stoi bien...pero yo sigo perdiendo peso i el cabello...la verda pa mi no es normal ya stoi dsesperada....espero alguien pueda ayudarme xfavor

    Anónimo dijo...

    Soy Lucy, nunca cree en hechizos y magia hasta que he experimentado uno hace a veces y que realmente trabajó para mí . Yo estaba enamorado . Con este tipo y él está enamorado de mí desde hace 4 años y estábamos listos para casarse hasta que esta señora se paseó a lo largo y se llevó a mi hombre lejos de mí. Yo estaba muy devastada , así que en contacto con un amigo mío que ahora me presentara a Egbo dr, y él me dijo que él se iba a ayudar a un hechizo que traer de vuelta a mi hombre dentro de los tres días, y él lo hizo él es el mejor hechizo de la palabra también a resolver problemas como por ejemplo ,
    ( 1 ) Si usted quiere que su ex atrás
    ( 2 ) si usted siempre tiene pesadillas.
    ( 3 ) ¿Quieres ser promovido en su oficina.
    ( 4 ) ¿Quieres mujeres / hombres que corren detrás de usted.
    ( 5 ) Si usted quiere un hijo.
    ( 6 ) ¿Quieres ser rico.
    ( 7 ) Usted quiere atar a su marido / esposa sea
    tuya para siempre.
    ( 8 ) Si usted necesita la ayuda financiera .
    ( 9 ) La atención a base de plantas
    ( 10 ) Si usted no puede ser capaz de satisfacer a su esposa
    deseo sexual debido o
    acción bajo err .
    ( 11 ) si su menstruación se niegan a venir
    el día en que
    suponer o más de los flujos .
    ( 12 ) si su trabajo se niegan a pagar, gente
    debido verdad? .
    ( 13 ) resolver un problema de la tierra y recuperarla.
    ( 14 ) ¿Su familia Denny usted de su
    ¿no?
    ( 15 ) Que la gente obedece mis palabras y hacer mi
    desear
    ( 16 ) ¿Tiene un bajo recuento de esperma?
    ( 17 ) Caso a resolver E.T.C. su dregbosolutioncenter@gmail.com email , Amigos debo decirte la verdad Egbo dr es un hechicero muy fiable.

    Anónimo dijo...

    holahace un mes comense a usar complejo b y desde entonces la cara semeyeno orible de barros porque pasa eso quisiera saber qe hago

    . dijo...

    PARA LAS VERUGAS ME HAN RECOMENDADO COMPLEJO B. ESPECIALMENTE B6 ACIDO FOLICO. TIENE ALGUNA RELACION , PODRIA AYUDAR ESTAS VITAMINS PAR ESTOS CASOS DE VERRUGAS EN LA CAR CUELLO

    Anónimo dijo...

    Help me ! Necesito saber si el complejo B ayuda a mejorar el acne, gracias :)

    Anónimo dijo...

    Hola me llamo Manuel.
    Tomo el complejo de vitamina B todos los dias por la mañana pero lo hago en dósis de dos pastillas.
    ¿Es esto correcto para mi cuerpo?.
    Soy una personana alta y delgada. Mido 180cm. Y peso 60kg. Quiero subir de peso. Esto me ayuda?.
    Cabe mencionar que llevo tomando el medicqmento solo unos dias 4 a lo mucho.

    Anónimo dijo...

    Hola me llamo claudia y tengo 39 años y tomo antidepresivos desde hace 3 años pero hace dos semanas no me los han surtido por que no los hay y me recomiendan tomar el ortocol que contiene diclofenaco y vitsmina b mi pregunta este medicamento me puede servir como antidepresivo? Gracias ojala puedan contestarme

    Anónimo dijo...

    Tuve un accidente, me fracture la cadera y me lesione el nervio ciatico, me dijeron que el Complejo B podría ayudarme. Es verdad ? Sufro de dolor en la planta del pie debido a esa lesión del ciatico... Ojala pudieran ayudarme Gracias

    Anónimo dijo...

    Hola, quisiera saber como se pueden tomar las pastillas de complejo B , yo práctico fútbol y necesito subir de peso

    Anónimo dijo...

    Hola tomo tribedoce y me duele mucho la cabeza de la parte de atrás A qué se debe? Gracias!

    Anónimo dijo...

    Quisiera saber si el complejo b ayuda en el cresimiento de los musculos y q cantida deveria tomar o inyectar?

    Anónimo dijo...

    Hay algun problema si se toma compleho b y al mismo tiempo se consumen pastillas para bajar de peso?? Las qur consumo se lleman axion

    Vitamina B dijo...

    ¿Qué opinas acerca de las inyecciones de vitamina b? En especial de la B12. Parece que está causando furor por tierras americanas, gracias a la promoción que están haciendo de ella los actores y cantantes famosos de aquel país. S2.

    Anónimo dijo...

    hola quisiera preguntar,si tengo 23 años y llevo una vida sedentaria debido a mis estudios, el complejo b me hara engordar? ya que mi alimentacion no es muy sana,esa es mi duda

    kate dijo...

    hola...quisiera saber que tan bueno es consumirlo en jarabe? ....gracias

    Anónimo dijo...

    Hoal me gustaria saber si puedo tomar el complejo b por k se me cae impresionantemente mi cabello. Y si es k engorda. Por k ahorita estoy en tratamiento con una bariatra para bajar de peso y si es k lo puedo conbinar con el med. Del bariatra.

    Anónimo dijo...

    Urgente respuesta

    Unknown dijo...

    que precio tienen esas vitaminas y en done las puedo comprar ?..... si compro en genericos que diferencia tienen ?

    Anónimo dijo...

    BUEN DÍA YO NO TOMO COMPLEJO B PERO EN OCACIONES ME RECOMIENDAN TOMARLO PARA UN MEJOR ESTADO DE ANIMO Y MAS ENERGIA, CUANTOS DIAS ALA SEMANA ES RECOMENDABLE TOMARLO O VARIACION DE DIAS , UN DIA SI UN DIA NO?

    Anónimo dijo...

    Consulta, que pasa si un complejo b inyectable no se inyecta IM y x ekivocacion es SC, existe algun riesgo ya q es solo vitamina?

    Jhom Infoma dijo...

    muy buena y clara su explicacion

    Anónimo dijo...

    Claro q si aumenta de peso ya que es un alimento que remplaza el almuerzo de los animales y de la vajina debes follar tres veces al día con una burra y veras los resultados gracias y suerte

    Anónimo dijo...

    Este medicamento no funciona para quitar manchas de la cara, pero si así lo cree, lo que yo le recomiendo es que compre alguna crema aclaradora para la piel así no tendrá riesgo,y menos decir que este medicamento lo hizo engordar, coma sus verduras y estará sano! :)

    Anónimo dijo...

    Hola, he escuchado que la Vitamina B, específicamente la levadura de cerveza ayuda a controlar el acné...es cierto?

    Anónimo dijo...

    Hola quisiera saber si se toma antes de la comida despues,

    Anónimo dijo...

    Eso q tiene q ver con el tema?

    Anónimo dijo...

    El complejo B sirbe para la caida de pelo

    Anónimo dijo...

    Hola a mi perrita que sufre de ataques le recomendaron esa vitamina... Es bueno dársela???

    Anónimo dijo...

    Hola, junto con saludarlos a todos y agradecer la enorme cantidad de comentarios... muy enriquecedores.... quiisera preguntar... alguien sabe cual es el origen de las vitaminas del Complejo B de la GNC ?? un gran saludo y gracias...

    Anónimo dijo...

    por favor me puede decir si le puede dar complejo b a un bebe de un (1) año. y si se puede que cantidad.
    Muchas gracias..

    Anónimo dijo...

    Q tal quiero saber si le doy vitaminas a una niña d 5 años tiende a engordar con el tiempo?

    Anónimo dijo...

    Holas, me recomendaron tomar novenarios (tomas por nueve días) de Vitamina E y C juntas, y a los otros nueve días descansar de éstas y tomar complejo B, se puede hacer esta mescla? no es perjudicial para la salud?

    Unknown dijo...

    Hola me llamo papito quisiera saber si ¿ el complejo b me ayudaria con mi problemas de acne ? Mi cutis es grasoso, gracias.

    Anónimo dijo...

    Quisiera saber si el complejo B es recomendado para una persona adulta con cancer, ha perdido mucho peso y despues de la quimo, le duelen los pies intensamente. por favor responder

    Unknown dijo...

    Puedo combinar con elmusion de scott

    Anónimo dijo...

    BUENAS TARDES, EN PRIMER LUGAR FELICITARLOS, Y LUEGO DECIRLES QUE CUANDO LOS BRAZOS LOS APOYO SOBRE EL ESCRITO (DIGITO EN COMPUTADORA), DESPUES DE UNOS MINUTOS LEVANTO LOS BRAZOS, EL BRAZO IZQUIERDO SE ME ADORMECE, SERÁ EL SISTEMA NERVIOSO, O NO TENGA UNA BUENA IRRIGACIÓN, EMPEZÉ A TOMAR COMPLEJO B, ME AYUDARÁ CUAL ES SU OPINIÓN GRACIAS DIOS LOS BENDIGA

    Anónimo dijo...

    Como es mejor el uso del complejo B en pastillas, jarabe o inyecciones

    dan dijo...

    Hola el complejo b para personas con tratamiento de quimioterapia es bueno?y por cuanto tiempo y que cantidad deben tomar,las personas sanas por cuanto tiempo como máximo deben tomar este complejo

    Anónimo dijo...

    hola soy jose quiero engordar con el complejo b alguien me dice si es verdd

    Anónimo dijo...

    Hola... me llamo Miguel tengo 18 años... desde muy chico jugaba fútbol... pero ahora tengo un dolor en la rodilla fui al doctor y me receto complejo B.... quiero saber especificamente en qué me va a ayudar...

    Anónimo dijo...

    Hola, soy Alisson y engo un par de dudas es un mito ó realidad que el complejo b provoca que subas de peso?? y por cuánto tiempo es recomendable tomar las cápsulas. Quedo atenta.
    saludos cordiales.

    Anónimo dijo...

    Hola como estan me llamo Hermin y quisiera saber si el complejo b me podria ayudar asuvir de peso ya que baje 10 kilos

    Unknown dijo...

    Hola, hace un mes me hicieron cesárea y después de 15 días me agarró un dolor en la pierna dicen que es una neuritis que eso fue causa de la anestesia que cuando me la colocaron me agarró un nervio. será que el complejo b me ayudara a quitar ese dolor?

    Anónimo dijo...

    Buenos dias, mi esposo ha sufrido de dolores de cabeza, hemos descartado que sea su presión arterial, y al trabajar en un gimnasio ha dejado de consumo los suplementos y bebidas energéticas suponiendo que eso causara el dolor, nos comentaron que podría ser por estrés y si va a disminuir su carga de trabajo, pero el consumir complejo b le ayudaría tambien?

    vicky dijo...


    Fist todos los agradecimientos a dr mikapo, soy vicky Am rield de uk, Yo y mi marido hemos estado tratando de tener el bebé por más de cinco años, íbamos a una clínica de fertilidad durante aproximadamente 3 años y 10 meses antes de que alguien me habló de dr mikapo que ayudarla a quedar embarazada i comuniqué con esta gran dr mikapo que es tan poderoso, me alegro de haber venido estableció contacto con este gran dr mikapo estoy embarazada ahora, y estoy muy feliz de mi vida, si usted está en este tipo del problema que le asesorará en contacto con él con este correo electrónico mikaposolution@hotmail.com o teléfono celular +2348077841571

    Anónimo dijo...

    Hola una pregunta al ayudar a convertir los carbohidratos en glucosa esto lo pueden tomar los diabéticos o personas que sufran de hiperglicemia? o les sube el nivel de azúcar

    Anónimo dijo...

    Hola, quisiera saber si puedo tomar completo B en cápsulas diario. Causa algún daño o tendría que tomarlo sólo eventualmente?
    Gracias

    Anónimo dijo...

    hola quisiera saber si es verdad que el complejo b es tambien utlizado para levantar gluteos espero me puedan ayudar con la respuesta

    Anónimo dijo...

    hola
    me gustaría saber si el complejo B me ayuda a la falta de libido aparte de eso también me siento cansada y débil

    Anónimo dijo...

    hola, tengo un problema normalmente estoy tomando anti estamìnicos ya que siempre me esta saliendo ronchas en todo el cuerpo , por otro lado tengo una mala digestiòn , el complejo B me ayudara a mejorar

    Anónimo dijo...

    Buenas tardes, tengo problemas con mi metabolismo siento que es muy rápido y no deja asimilar al organismo los nutrientes necesarios, ya que como saludablemente en grandes cantidades e incluso hago un poco de ejercicios pero nunca subo de peso es mas sigo delgado, quisiera saber si estas vitaminas me ayudarían a subir de peso...
    Gracias

    Anónimo dijo...

    ceci dice; hola buenas tardes tengo una pregunta; desde que empece a tomar el complejo B me he sentido con mucho sueño esto es normal, por las vitaminas??

    Anónimo dijo...

    hola yo antes antes tomaba complejo b y me ayudo mucho a ganar peso, puesto que soy de una contextura muy delgada...quisiera volver a tomarla..pero hoy por hoy me encuentro tomando unas pastillas anticonceptivas...quisiera saber si puedo tomarla sin ningun problema?

    Anónimo dijo...

    BUENAS TARDE, QUISIERA SABER SI LA LENTERMINA COMPLEX SIRVE PARA PROBLEMAS CON LA CERVICAL

    Anónimo dijo...

    Tengo 13 años y mido 1.51 me gustaria saber si tomar el complejo B me ayuda a crecer un poco mas

    Unknown dijo...

    hola , tengo 19 , hoy me inyectare complejo b mi pregunta es me ayudara a ganar masa muscular y que otros beneficios traeria ???

    Anónimo dijo...

    es buena para el gimnasio beneficios gracias

    diego dijo...

    Yo quiero engordar y cojer fibra cuanto tiempo tengo que inyectar me

    Anónimo dijo...

    HOLA es para saber una cosas acerca de complejo B
    es que yo hago ejercicio y al pasar lo días me siento muy fatigado y no rindo lo mismo en mi rutinas,
    me aconsejaron inyectarme complejo B pero no estoy seguro en que me podrá ayudar en mis rutinas de ejercicios¿


    2.cuants beses o en ves sen cuando dbo inyectarme y que efectos segundarios tendre¿
    y no será malo inyectarme tanto

    ProfeMaca dijo...

    Que interesante!

    Anónimo dijo...

    hola estoy viajando a un lugar tropical y me aconsejaron tomar complejo B para evitar las picaduras de mosquitos. es verdad esto?? funciona??
    gracias

    Anónimo dijo...

    hola tengo 33 años, se me cae el cabello, a veces me siento cansada empiezo a bostezar mido 1.53 y peso 54. Hago caminatas largas 4 veces por semana como deporte quiero bajar de peso mi pregunta es ¿podría tomar complejo B para el cabello y el cansancio y si esto afectaría mi peso? gracias

    Anónimo dijo...

    Toma un vaso de uva licuado con alfalfa por 9 dias en ayuna te lo aconsejo

    Anónimo dijo...

    hola tengo complejo B ecar y queria saber cuantas dosis se toma y cuantas veces tengo 22 años

    Unknown dijo...

    hola tengo complejo B ecar y queria saber cuantas dosis se toma y cuantas veces tengo 22 años

    Unknown dijo...

    el complejo b se toma en ayunas o despes de una comida ?

    Anónimo dijo...

    Hola buena, yo hago gym y pues.los musculos me duelen bastane, a mi me dijeron q me.inyectara complejo b, quisiera saber cada cuanto lo puedo hacer, y si eso me ayuda al crecimiento del los.musculos ?

    maock dijo...

    se puede tomar neuro bion con rivotrisl me lo recetaron para tratar la ansiedad

    Anónimo dijo...

    hola, mi pregunta es que quisiera saber como ayuda el complejo b a los diabeticos??? y que beneficios tendria???

    JOSUE GARCIA dijo...

    QUE TAL, HACE UNOS MESES TUVE HELICOBACTER PYLORI Y QUIERO SABER SI PUEDO TOMAR VITAMINAS DEL COMPLEJO B, PARA FORTALECER MI CUERPO, MENTE, NERVIOS, ETC??

    Anónimo dijo...

    Hola soy jenny quiero saber desde que edad se puede tomar el complejo b .es perjudicial para los niños de 5 años???

    Anónimo dijo...

    Hola buenas el complejo b con q otra vitamina se puede tomar para engordar es q mi hermana no sube de peso

    Unknown dijo...

    Hola yo también tengo manchas así como paño tanbien quisiera queme. Dijeran si complejo b.. Me ayuda en algo gracias

    Unknown dijo...

    Hola yo tanbien tengo manchas así como paño quiera tanbien que me dijeran si complejo b.. Me puede ayudar A quitarlas gracias

    Anónimo dijo...

    Hola,buen dia,lo saludo desde Ecuador,deseo saber si inyectandome una dosis diaria de 2ml de benutrex me alivie una especie de hormigueo y fatiga muscular que siento en el lado izquierdo del pecho a la eltura del corazón. Muy amable en responder,desde ya estoy agradecido.

    Anónimo dijo...

    Ola tengo 15años el 29 d abril cumplo los 16 pero lo peor esq n engordo mido 1.50 y peso 39kg y kiciera engordar pero n puedo por mas q coma n puedo...:-( solo queria saver si complejo B me ayudaria a engordar ? Y cuantas pastillas me tomaria diarias ? Ayuda me hurje

    Anónimo dijo...

    Ola tengo 15 años el 29 d abril cumplo los 16 años... pero mi peso es d 39kg y altura d 1.50 y kisiera engordar pero n puedo... Puedo tomar COMPLEJO B??? Y cuantas pastillas diarias ???

    Anónimo dijo...

    Hola tengo un amiga que quiere ponerse un suero combinado con complejo B le puede causar daño???

    Silo dijo...

    Hola estoy tomando B-Vit complejo B, en esta cápsula ya viene la vitamina b1,b6,b9,b12, etc..todas estas vitaminas se encuentran en esta cápsula???

    Anónimo dijo...

    Hola yo estoy dando de lactar.quiero aplicarme el complejo b nose si al hacerme aplicar le haga daño a mi bb e

    Unknown dijo...

    Bien las tomaré yo quiero engordar :')

    Anónimo dijo...

    Hola me he estado aplicando esta inyección llevo dos de sinco y después de la segunda se me están tensionando los músculos de los pies eso es normal

    Anónimo dijo...

    Hola mi esposa y yo tenemos mas de 10 años. Tomandolo y no nos a echo subir de peso ademas de este tomamos una gran cantidad de nutrientes y vitaminas juntas como son 100% organicos no tenemos consecuencias lo unico q han echo es q nos sientamos mejor fisicamente

    yajaira dijo...

    Quisiera saber si el complejo b me ayudara a mejorar mi rendimiento físico en el gym quiero saber porque mi entrenador me recomendó consumir la cantidad de un gramo

    Anónimo dijo...

    Quiero saber si me puedo inyectar complejo b ARA engordar y pptener un poco de masa muscular. Tengo 15 años q me recomendaría inyección o tabletas

    Andrea dijo...

    Hola quisiera saber en mi caso cada cuanto debo aplicarme el complejo b; soy una mujer de 34 años hace casi 2 años me operaron y me hicieron un by pass gástrico desde entonces he bajado mucho de peso y actualmente estoy en 48 kilos; mi dr me ordenó de por vida aplicarme bedoyecta o neurobion que no se si es lo mismo que el complejo b.
    En todo caso me parece excelente los beneficios de esta inyección y me la quiero aplicar pero no se cada cuanto o si con el neurobion es suficiente además quería comentarle que se me cae demasiado el cabello y estoy angustiada por la pérdida ... por favor ayudeme con estas inquietudes

    Anónimo dijo...

    Hola. Me llamó Sebastián hace 3 meses estoy en el gimnasio y no he subido de masa muscular unos amigos me dijeron que el complejo b es bueno para subir de masa quiero saber si el complejo me ayudaría muchas gracias. Saludos

    BETTY dijo...

    mi marido le agarro el herpes zoster, y esta tomando aciclovir 800 mg, 4 veces al dia, por una semana, le dieron 6 inyecciones de bego b1,b6.b12, ahora le agregaron 3 mas, tiene elnervio del brazo muy dolorido, se dibo a defensas bajas , ya que sufre ce cancer de prostata y tomabicalutamida 50, y una inyecion de lupron cada 3 meses, ¿se mejorara de esto? no sera contraproducente con el cancer que tiene ? espero respuesta, gracias

    Unknown dijo...

    Hola soy Angela, podría hecharme al rostro Complejo B? Soy una mujer de 44 años y tengo arrugas en el rostro. Gracias por la respuesta.

    Anónimo dijo...

    hola sera q se puede tomar ácido folico, hierro, calcio,y complejo b a la vez?

    Unknown dijo...

    Quisiera saber si una persona con hipotiroidismo puede tomar el complejo b o que efectos produciría engordaria mucho esa es mi duda..gracias

    Unknown dijo...

    Quisiera saber si una persona con hipotiroidismo puede tomar el complejo b o que efectos produciría engordaria mucho esa es mi duda..gracias

    Unknown dijo...

    Quisiera saber si una persona con hipotiroidismo puede tomar el complejo b o que efectos produciría engordaria mucho esa es mi duda..gracias

    Unknown dijo...

    Quisiera saber si una persona con hipotiroidismo puede tomar el complejo b gracias

    Unknown dijo...

    Quisiera saber si una persona con hipotiroidismo puede tomar el complejo b gracias

    Unknown dijo...

    Gracias por la informacion sobre el complejo B...concisa y veraz

    Unknown dijo...

    el complejo b mancha la cara ?

    Unknown dijo...

    el complejo b mancha la cara ??

    Unknown dijo...

    hola buenas tardes queria preguntar si con el complejo b , dejara dejara de caerse mi cabello , siento que se cae diariamente , creo que ando estresada y nerviosa , pero tengo miedo de subir mas d epeso , algo ando gordita gracias

    Unknown dijo...

    hola buenas tardes queria preguntar si con el complejo b , dejara dejara de caerse mi cabello , siento que se cae diariamente , creo que ando estresada y nerviosa , pero tengo miedo de subir mas d epeso , algo ando gordita gracias

    Anónimo dijo...

    Lo que te puede ayudar es HERBALIFE. :) las cremas faciales son rre buenas.

    Anónimo dijo...

    complejo b engorda

    Anónimo dijo...

    Siempre hay que tomarlo con supervisión médica. Un exceso en vitamina B podría elevar la presión arterial.
    Cuidado

    Anónimo dijo...

    Hay un complejo b de marca nutrilite que es el mejor del mercado es organico y muy potente en muchos casos lo encuentran por internet en la pagina de amway de su pais sirve para mejorar sintomas de stres fatiga cansancio problemas de digestion concentracion piel unas y cabello.
    para mas informacion preguntenle al distribuidor. Y otra cosa no quita dolores de los tendones ninlesiones de los nervios... buen dia.

    Unknown dijo...

    Hola, sirve para las articulaciones y dolor de espalda?

    Unknown dijo...

    Hola, sirve para las articulaciones y dolor de espalda?

    Unknown dijo...

    Hola, sirve para las articulaciones y dolor de espalda?

    Unknown dijo...

    Hola, sirve para las articulaciones y dolor de espalda?

    Unknown dijo...

    Hola, sirve para las articulaciones y dolor de espalda?

    Anónimo dijo...

    hola buenas tardes!! ayuda a tener mejor retentiva en los niños? lo que pasa que mi niño ya va para los 6 años y no se le queda con que letra empieza su nombre que menos las vocales. y quisiera saber si tomando complejo B le ayudaria

    Anónimo dijo...

    Muy interesante el tema, estoy tomando las vitaminas y si noto apetito pero también no dejo mi rutina de ejercicio, por lo tanto debe ser equilibrado.

    Anónimo dijo...

    POR QUE ME DUELE LA CAVEZA AL TOMARLAS

    mi bello dijo...

    Tengo un niño de 3 años y no quiere comer será que el complejo B me puedes ayudar?

    Unknown dijo...

    el B-Vit Ht
    Sirve Para Los Nervios Y Sufro De Un Trastorno De Ansiedad ...

    Anónimo dijo...

    Muy buen articulo, la verdad esta información está muy complementa, he ido aprendido en el corto tiempo de ser padre. Yo uso en mi hijo Bedoyecta Pedriátrica (esta http://goo.gl/9JO34f por si no la conocen) y la conozco porque mi mama me inyectaba de adolescente, pero ahora para mi hijo es mucho más fácil dársela.

    Anónimo dijo...

    hola soy julio sufri un acv hemorragico cerebral y paralisis del lado izquierdo quisiera saber si puedo tomar complejo b sufro de presion y si me ayudara a recuperar mi sensibilidad de manos y pies

    Anónimo dijo...

    Hola estoy lactando solamente quisiera saber si eso no le hace daño a la bb? Gracias!!!

    Anónimo dijo...

    Hola estoy lactando solamente quisiera saber si eso no le hace daño a la bb? Gracias!!!

    Anónimo dijo...

    Hola tengo una hija de casi 13 años le puedo inyectar tribedoce?

    Anónimo dijo...

    Hola mi nombre es Vanessa tengo una niña de 13 años. Es muy flaquita y aparenta una edad de 8 años. No le gusta comer y padece de migraña severa y depresión. Le acabo de comprar complejo B12 le ayudaría.

    Unknown dijo...

    ESTOY TOMANDO VITAMINOX Y TAMBIEN PUEDO TOMAR CLONAZEPAN

    Unknown dijo...

    No es verdad yo lo he tomado en 2 ocasiones, y por todo lo contrario me ha ayudado a controlar mi pesos y mantenerme llevo de energia.tengo 56 años de edad y recomiendo que no lo piensen 2 veces, no se pierdan Los beneficios

    Unknown dijo...

    No es verdad yo lo he tomado en 2 ocasiones, y por todo lo contrario me ha ayudado a controlar mi pesos y mantenerme llevo de energia.tengo 56 años de edad y recomiendo que no lo piensen 2 veces, no se pierdan Los beneficios

    Unknown dijo...

    No es verdad yo lo he tomado en 2 ocasiones, y por todo lo contrario me ha ayudado a controlar mi pesos y mantenerme llevo de energia.tengo 56 años de edad y recomiendo que no lo piensen 2 veces, no se pierdan Los beneficios

    Anónimo dijo...

    buenos días esto sirve para la desinflamacion de los nervios y en cuanto tiempo actua ?

    Marlon dijo...

    Hola! Quisiera saber si la ingesta de Complejo B me ayuda en algo el cansancio en la vista. Pasa que estoy en la universidad, por ello paso mucho tiempo leyendo, tanto en físico como en la pc. Y la vista se me cansa, me gustaría saber si esto me ayuda en algo. Muchas gracias.

    Marlon dijo...

    Hola! Quisiera saber si la ingesta de Complejo B me ayuda en algo el cansancio en la vista. Pasa que estoy en la universidad, por ello paso mucho tiempo leyendo, tanto en físico como en la pc. Y la vista se me cansa, me gustaría saber si esto me ayuda en algo. Muchas gracias.

    Unknown dijo...

    Ola muy buenos días
    Mi pregunta. Quisiera saber que tanto me puede ayudar el tratamiento de complejo en la parte
    Sexual e perdido mucho el apetito sexual. Gracia

    Unknown dijo...

    Ola muy buenos días
    Mi pregunta. Quisiera saber que tanto me puede ayudar el tratamiento de complejo en la parte
    Sexual e perdido mucho el apetito sexual. Gracia

    Anónimo dijo...

    es bueno el complejo vitamina b para la caida del cabello

    Anónimo dijo...

    Oiga tengo problemas con el nervio ciático son diferentes los colores de las cajas de las inyecciones de tribedoce cual me recomienda

    Unknown dijo...

    Hola, mi nombre es Luisa y tengo 73 años, estoy tomando pastilla para la presión, 2 cápsulas de glucosamina y condroitina, y Ensure advance, todo después del desayuno. ¿Puedo tomar una cápsula de B-Complex 50 en el almuerzo o cena?, porque me parece demasiados remedios para el desayuno. Muchas gracias por atenderme.

    Anónimo dijo...

    A MI ME DIJERON QUE CON SOLO TOMAR COMPLEJO B NO NECESITAS MAS VITAMINAS

    Unknown dijo...

    Hola quiero saber q devo tomar Mr siento devil sin fuerza .. tengo mucho trabajo

    Unknown dijo...

    Hola quiciera saber q vitamina puedo tomar me siento son fuerza devil el trabajo me tiene explimido mucho trabajo ....respondab

    Anónimo dijo...

    Que vitamina ayuda a aliviar el dolor de rodillas ?

    Unknown dijo...
    Este comentario ha sido eliminado por el autor.
    Unknown dijo...

    Hola. Me gustaría saber si el complejo b sirve para el cansancio cerebral. Y también si ayudaría a un niño a que coma mejor. Gracias.

    Anónimo dijo...

    Hola me llamo lider se me cae el cabello tengo 22años q clase de vitamina me recomiendas i conq nombre la puedo conseguir gracias

    Anónimo dijo...

    Hola me llamo lider se me cae el cabello tengo 22años q clase de vitamina me recomiendas i conq nombre la puedo conseguir gracias

    Unknown dijo...

    Pregunta? Es malo tomarlo a diario???

    Unknown dijo...

    Es malo tomarlo a diario?
    Favorece a personas que trabajan de noche?

    Unknown dijo...

    Es malo tomarlo a diario?
    Favorece a personas que trabajan de noche?

    Anónimo dijo...

    Hola esto es bueno para aumentar masa muscular...???o q m recomiendan para eso q tableta m recomiendan para el aumento d masa muscular...???

    Unknown dijo...

    Hola, soy Jazmín, quiero saber si una persona con diabetes, puede tomar el Complejo B

    Unknown dijo...

    Hola, soy Jazmín, quiero saber si una persona con diabetes, puede tomar el Complejo B

    Anónimo dijo...

    El complejo b si sirve para sacar piernas y cola con ayuda del gym

    Anónimo dijo...

    Hola me llamo yaritzel queria saber cuantas vece ala semana se toma o por dias

    Unknown dijo...

    Gracias por el aporte importante.

    Unknown dijo...

    Gracias por el aporte importante.

    seriuSam dijo...

    Buenas el complejo B tiene rastros animales ? porque soy vegano, gracias

    Anónimo dijo...

    Hola buen dia solo deves de tomar una dosis diaria despues de el desayuno Sólo por un mes no exedas la dosis ni el tiempo q es dañino para el riñón para saber por cuanto tiempo deves tomarlo realizate una prueba de globulos rojos y dependiendo de los resultados t daran la dosis exacta para no dañar tus riñones saludos :)

    Anónimo dijo...

    Hola mi papá tiene un problema de tenditinis el complejo B le ayuda en algo?

    Unknown dijo...

    Hola el complejo b me ayuda en el sistema nervioso de la cadera porque la tengo como adormecida

    Unknown dijo...

    El complejo B sirve para la masa muscular

    Anónimo dijo...

    Puedo tomar acido folico y complejo B al mismo tiempo?
    Gracias.

    Unknown dijo...

    Hola me llamo cristian estoy en un club de futbol,tengo 15 años y necesito saber si el complejo B me ayudaria a subir de peso etc.

    Unknown dijo...

    el complejo B engorda

    Anónimo dijo...

    saludos quisiera saber si el compejo b ayuda en regenerar los liquidos de las articulaciones y como es el consumo gracias.

    Anónimo dijo...

    Hola. Yo tengo un niño de 7 años y una niña de 5 años cuantas capsulas se deben de tomar cada uno y un adulto

    Unknown dijo...

    Hola tengo tendinitis en el muslo izquierdo,la inyectarme complejo b ayuda a mejorar la movilidad?

    Gracias!!!

    Unknown dijo...

    Hola... felicitaciones y agradecido por estos temas tan interesantes... sufro de dolor de articulaciones.. manos y rodillas.. son aconsejables ?
    Alejandro

    Anónimo dijo...

    Estoy pasando por la menopausia el complejo B me podría ayudar o me engorda

    Unknown dijo...

    Hola es recomendable para deportistas ?

    Unknown dijo...

    Hola es recomendable para deportistas ?

    Unknown dijo...

    Hola,quisiera saber si estas vitaminas pueden acelerar mi metabolismo?

    Anónimo dijo...

    xq viene en presentaciones de grandes dosis?? Esto produce gastritis. Se debe dejar de tomar???

    Anónimo dijo...

    xq viene en presentaciones de grandes dosis?? Esto produce gastritis. Se debe dejar de tomar???

    Anónimo dijo...

    Este producto puede q cambie la regularidad de defecar? Tengo la sensación que lo hago mas seguido ahora

    Anónimo dijo...

    Hola buenos días, hay algún problema si el mismo día me inyecto neurobion y la inyección anticonceptiva (mesigyna)? gracias saludos!

    Unknown dijo...

    Hola estoy tomando una ampolla concentrado de vitamina b, 1 a cada 15 días me lo indicó mi médico, mi pregunta es puedo beber alcohol 1 hora después de la toma

    Unknown dijo...

    Hola estoy tomando una amopolla de concentrado de vitamina B, una toma cada 15 días, me lo indicó mi médico después de ver en mis analítica que la tenía muy por debajo de lo normal, mi pregunta es puedo consumir alcohol 1 hora después de la toma

    Anónimo dijo...

    Hola que tal
    ¿¿ el complejo b ayuda a crecer ??
    Quisiera saber eso
    gracias

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