BENEFICIOS DEL ZUMO DE GRANADA

La granada es originaria de Asia tropical y debido a sus incontables beneficios para la salud, se cultiva en casi todas las partes del mundo donde la temperatura es lo suficientemente caliente como para apoyar el crecimiento de la planta.

Botánicamente, la granada pertenece a la familia Punicaceae y se clasifica como Punica granatum.

Beneficios para la salud de la granada

La granada es rica en varios nutrientes y ayuda al cuerpo humano en varias formas de realizar perfectamente sus funciones y en la lucha contra los trastornos. A continuación se mencionan algunos beneficios para la salud del zumo de granada:

Beneficios cardiovasculares

Los antioxidantes en la granada son de gran ayuda en la reducción del riesgo de enfermedades del corazón. El zumo de granada aporta flexibilidad en las arterias y las venas y reduce la inflamación en los vasos sanguíneos para mejorar la circulación sanguínea. Se ha encontrado útil en el tratamiento de la arteriosclerosis, que es un trastorno de las arterias debido a la deposición de colesterol y otras sustancias nocivas en las paredes arteriales.

Mantiene la presión arterial

Como hemos comentado anteriormente, la granada reduce la inflamación en las arterias, por lo que abre el camino del transporte de la sangre y ayuda a reducir la presión arterial alta. Actúa como un anticoagulante natural y evita que la sangre se coagule.

Prevención del Cáncer

El zumo de granada se ha encontrado útil en la prevención el crecimiento de células cancerosas, ya que elimina los radicales libres del cuerpo humano. La alta cantidad de antioxidantes presentes en la granada ayuda al sistema inmune del cuerpo humano en la lucha contra organismos tóxicos y disminuye el riesgo de cáncer y varias otras enfermedades. Además, las investigaciones han demostrado que las sustancias presentes en la granada inician y mejoran la apoptosis que ayuda al cuerpo a deshacerse de las células envejecidas y que no funcionan bien.

Aumenta la inmunidad

Las propiedades antimicrobianas eficaces de la granada ayudan a nuestro sistema inmunológico en la lucha contra los virus, bacterias y otros agentes patógenos y disminuye en gran medida la tasa de reproducción de los microbios cuando entran en nuestro cuerpo. De tal manera, la granada ayuda al sistema inmunológico humano en la lucha contra enfermedades que causan los microbios.

Calma el estómago

La granada calma el estómago porque ayuda a mantener un buen equilibrio entre ácidos y bases y aumenta la secreción de enzimas necesitadas de acuerdo a la demanda para una buena digestión de los alimentos. Ayuda a aliviar la diarrea, la disentería y otros trastornos digestivos.

Previene la anemia

La cantidad adecuada de hierro en la granada ayuda al cuerpo humano en la producción de células rojas de la sangre y por lo tanto evita el riesgo de anemia.

Anti-envejecimiento

Los antioxidantes presentes en la granada ayudan en la retención de una buena salud de la piel. Las sustancias contenidas en la granada se han encontrado útiles en la protección de la piel contra los rayos del sol y otras condiciones ambientales adversas. Además, el zumo de granada ayuda en la curación de cicatrices en la piel, en la mejora de la textura de la piel y en la reducción del riesgo de cáncer.

Salud del pelo

El zumo de granada se han encontrado útil en la mejora de la salud del folículo piloso que a su vez fortalece el cabello y evita la caída del cabello.