Miembro de la familia de las liliáceas, el Aloe Vera deriva su nombre de la palabra árabe 'alloeh', que significa amargo. Hay cerca de 240 variedades de Aloe que crecen en las regiones secas de África, Europa, Asia y América, pero el que es popularmente utilizado en los productos comerciales es el Aloe Barbadensis Miller. En este artículo hablaremos de las propiedades del aloe vera y sus beneficios para la salud.
La planta de Aloe Vera
La planta de aloe vera se ha utilizado desde la antigüedad para la curación de infecciones y quemaduras. Fue utilizado por los cazadores africanos para reducir la transpiración. Los registros antiguos de los egipcios, árabes, africanos e indios muestran que la planta de aloe vera se utilizaba bastante.
Con un alto contenido de agua, cerca de 96%, la planta de aloe vera ha sido aclamada como una planta medicinal con muchas propiedades beneficiosas. La planta de aloe vera puede ser fácilmente cultivada en casa ya que no requiere practicamente mantenimiento. Cuando la hoja de aloe vera se rompe, exuda una savia espesa y amarga, este gel se utiliza para acelerar la cicatrización de heridas y reducir la inflamación.
Beneficios del gel de Aloe Vera
Los beneficios del aloe vera son múltiples. El gel de aloe vera se utiliza para tratar quemaduras de primer grado para una curación rápida y para reducir las verrugas y disminuir los efectos dolorosos de la culebrilla. Los síntomas de la psoriasis se pueden reducir con la aplicación de gel de aloe vera. La medicina popular europea hace un amplio uso del zumo de aloe vera para reducir las úlceras y la acidez estomacal. El aloe vera se utiliza también en los problemas dentales tales como sangrado de las encías.
Estudios recientes han demostrado que el aloe vera podría tener un efecto beneficioso sobre la salud cardiovascular.
El zumo de aloe vera se realiza con el gel nutritivo del interior de la planta. El zumo de Aloe Vera tiene poderes desintoxicantes naturales que alivian el estreñimiento y limpianr el intestino, por lo quebeneficioso para aquellas personas que sufren de síndrome de intestino irritable.
Sin embargo hay que tener en cuenta que altas dosis de zumo de Aloe vera puede causar diarrea, dolor abdominal y desequilibrio electrolítico.
Cremas de Aloe Vera
Hoy en día los cosméticos y productos con aloe vera son muy populares y están disponibles en forma de lociones, cremas de aloe vera, polvos y jabones. Desgraciadamente muchos de estos productos tienen una cantidad mínima de aloe vera o llevan demasiados productos químicos perjudiciales.
Aloe Vera para el cuidado de la piel
Las lociones con aloe vera aumentan la disponibilidad de oxígeno en la piel y por lo tanto ayuda a la síntesis y la fuerza de los tejidos de la piel.
Muchos de los productos de cuidado de la piel que contienen aloe vera también están enriquecidos con vitamina E y colágeno para mantener la elasticidad de la piel y la flexibilidad y mantener su humedad.
Aloe Vera en cápsulas
Las propiedades del Aloe Vera también pueden ser aprovechadas en forma de cápsulas. Estas cápsulas contienen zumo de aloe vera en forma liofilizada.
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