DIENTE DE LEÓN: PARA QUÉ SIRVE

¿Qué es el diente de león?

El diente de león no es sólo una de esas malas hierbas que aparecen en el jardín en verano. El diente de león es una planta realmente útil en la medicina alternativa por sus beneficios para la salud. También se puede utilizar para hacer un té de hierbas curativas que es bueno para la limpieza del cuerpo de forma natural.

Nutrientes del diente de león

Los nutrientes más importantes para la salud del diente de león, que nos ayudan a luchar contra alguna de las enfermedades más comunes, son la vitamina K, la vitamina C, la vitamina E, las vitaminas del complejo B y minerales como el selenio, cobre, sodio, zinc, potasio, fósforo, magnesio, hierro, la colina y el calcio y otros nutrientes como los ácidos grasos esenciales, carbohidratos y fibra. Todos estos nutrientes son importantes para ayudar al cuerpo a mantenerse sano y fuerte.

Beneficios para la salud del diente de león

Algunos de los beneficios para la salud que pueden recibir de tomar dientes de león, o de usarlos en un té, mejora la vista, hidrata la piel, reduce arrugas, mejora los pulmones, ayuda a tener huesos más fuertes, ayuda a la correcta circulación en el cuerpo y beneficia la salud de los dientes. 

Té de diente de león

El té de diente de león es fácil de hacer y hace maravillas para el cuerpo. Disfrutar de una copa o dos al día puede ayudar a limpiar el hígado y los riñones de toxinas dañinas. El té de diente de león se suele tomar añadien un poco de miel y limón. El té de diente de león en sí mismo puede ser amargo y puede tener un efecto laxante suave, así que ten cuidado de no beber demasiado.

Contraindicaciones del diente de león

Las personas que consumen demasiados dientes de león o beben té de diente de león en exceso, pueden acabar con molestias gástricas y reacciones alérgicas. Siempre es mejor hablar con su médico antes de usar esta hierba para tratar cualquier problema de salud que usted pueda tener. Aparte de eso, los dientes de león son relativamente seguros de usar y pueden ayudar a que el cuerpo se sienta y se vea mejor desde adentro hacia afuera.