Aparte de las lesiones que se puedan provocar por accidentes o malos hábitos, también hay enfermedades que afectan a los huesos de forma más o menos importante.
Enfermedades de los huesos más comunes y su tratamiento:
Raquitismo
Esta enfermedad es causada por la deficiencia de vitamina D, algo que no es tan difícil de padecer ya que la principal fuente de vitamina D es la luz del sol. Es importante pasear y recibir la luz del sol de forma moderada. Aunque en menor medida, la vitamina D también puede obtenerse a partir de aceite de hígado de bacalao, el salmón y el atún.
Osteoporosis
Esta enfermedad es muy común entre las mujeres de edad avanzada, ya que a medida que las personas envejecen, la tendencia es que los huesos se vuelven más delgados y por lo tanto más frágiles. Con el fin de prevenir la osteoporosis debería haber cantidad suficiente de calcio en la dieta. El calcio se puede obtener de algunos tipos de frutas, mariscos y algunos vegetales de hoja. También se pueden tomar suplementos de calcio o tomar alimentos enriquecidos con calcio. La osteoporosis es una enfermedad silenciosa, es posible no percatarse de que se tiene hasta que un día nos fracturamos un hueso.
Escoliosis
Esta enfermedad es una curvatura anormal de la columna que produce el cuerpo se doble. Esta enfermedad ocurre a menudo en los últimos años de la niñez o en los primeros años de adolescencia. La escoliosis también puede ser detectada visualmente en los hombros que son claramente desiguales. Esta enfermedad también puede ser congénita o puede ser causada por otras enfermedades. Si la escoliosis es leve puede ser tratada con apoyos o ganchos, pero si es grave se necesita cirugía para corregir la curvatura anormal de la columna.
Infección ósea
La infección produce pus que puede destruir los huesos. El mejor tratamiento para la infección ósea puede ser tomar medicamentos antibióticos recetados expresamente para ello por su médico.
Artritis
La artritis es una enfermedad que frecuentemente afecta a las personas de edad avanzada en las articulaciones. Si el cartílago entre los huesos se destruye, el resultado es la artritis. Las personas que sufren de artritis se quejan de dolor severo en las articulaciones. La inflamación también podría ocurrir en las articulaciones.
El dolor puede ser aliviado con analgésicos, pero no es aconsejable, ya que sólo ayudan a aliviar el dolor temporalmente pero no tratan la enfermedad.
Las enfermedades de los huesos pueden ser minimizadas si se practica una dieta sana desde una edad temprana.
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